好好改自己

事实上,根本就没有“我就是缺少爱”这个毛病。只有“我就是缺德”这个毛病。以前你治哪个呢,一直治缺少爱吗?要是你还没好,赶紧尝试换个病治治吧。

——馨月老师

w1“缺少爱”是我们在疗愈心灵过程中意识到的一个问题,我们把自己的痛苦和不幸归因于它、我们怨天怨地怨父母,结果非但不能解决这个问题,还使缺失感愈加真实。这种缺失感使我们无意识地向各种人、事、物索取,比如关系、金钱、环境等,而当这一切不能满足我们的期待时,我们必然会失望、怨恨、贪婪,甚至起而攻击。我们向外遍寻而不得,终将发现这些治疗“缺爱”的方式没有一个是奏效的。

当我们真想获得疗愈时,必然会转向内心去寻求方法。我们开始问“爱在哪里?如何才能感觉到它?”这类问题。我们会意识到自己真正需要治疗的是“我感觉不到爱”的这颗心,是“我不去看爱”的这个病。爱一直都在那里,可是我们对它视而不见。我们只愿意去看错误,不愿意去宽容、感恩、付出爱心,我们没有活出这些天性中的品德,相反,我们只知批评、指责、怨恨、索取,傲慢得连“对不起”和“谢谢你”都不愿意说出口。如果我们能够谦卑地检视一下自己的“人品”,改变我们的思想和看人的眼光,摒弃那个虚假的自己,我们就获得了疗愈。试想一下,如果我们宽容和感恩,而不是只去看他人的“错误”,我们怎么可能感觉不到爱?如果我们把自己的爱分享给他人,别人怎么可能不爱我们?我们怎么可能不快乐?

疗愈就是修正那些阻挡我们看见爱的思想观念。如果不去改自己,“爱自己”只是一句空话,因为我们不可能爱上那个虚假的自己,我们只可能爱那个真实的,与万物合一的自性。