种下丰盛的种子

丰盛课程是灵性成长的基础课,因为它直接针对我们的海底轮,去清除海底轮的障碍。如果在海底轮有卡住的情绪,过往的细胞记忆,还有空气污染的残留,经过药物的残留,还有那些你挂碍的事情不能释怀的,如果它障碍在你的海底轮的话,它一定会影响你的性,以及你的财富,这是不需要再探讨的问题,这是结论。

把海底轮这个基础打好,会使你在灵性成长的道路上走得更加更加的坚实。所以说,海底轮是灵修的基础课哟!你可能会觉得,我也做了很多很多海底轮的工作啊,比如说可以观想啊,然后我们又做瑜伽啊,或者其它的方法,已经很努力地在打开七轮了。

我们的海底轮只是打开,还没有净化,还要很干净,这还不是关键。海底轮除了打开,干净,还要种下丰盛人生的种子。在你的概念里边,你觉得什么样的人生是丰盛人生呢?换句话问,说你的人生过成什么样,你就无怨无悔了?……有一个概念出来了么?

你的丰盛人生,它是由你来决定的。你的未来,你的生活方式是什么样的,你的朋友是什么样的,什么样的人将成为你的贵人,去帮助你,你的丈夫什么样的,你的孩子什么样的,你的妻子什么样的,你的感受什么样的,你的人际关系什么样的,你为社会做了什么贡献,你的那个工作性质是什么样的。那时候你长得什么样。在你头脑中有图像出来么?你要有多少钱?你的家要是什么样子的?你的车子什么样子的?你的事业是什么样子的?你的健康程度是什么样的?那么在你生命中的每一天,你的感受是什么样的?给点儿概念出来。丰盛人生的概念是内外皆丰盛的,想过了吧?好。

现在,图像已经出来了,那么有人问了,为什么现在,心想事成的这个程度,不是头脑中呈现的那个心想事成的程度呢?为什么我们到现在只是呈现了,原来的那一些呢?

因为,在财富方面,你的灵性成长,是要有很多指标去衡量的。比如说你海底轮的清澈程度、丰盛程度决定着你人生的富有程度,你现在人生的喜悦程度。如果我们的海底轮有很多压抑的情绪,以及挂碍的事件的话,你心想事成的时间就会变得比较长。

以财富为例,你对财富的流入量和保有量,也会有一个限度。我们假设只以财富为例的话,你有没有感受到,你身边也许会有那样的人,他的财富达到一定程度,一定的顶峰之后,他的人生就会出现一些事件。就是他要是有很多钱,他家就会出点事儿,他要是钱到一定程度,他就会遇到点儿事。这是一种财富的保有量不够大,财富的顶峰不够大的问题。你是不是还遇见有些人,他的财富就是细水长流,小小小小地流进来。还有另外的一些人是,一大笔、一大坨地流进来,其实这都是可以在灵性里找到根源的,这都跟我们海底轮怎么了有关,甚至每一个现象都是一个全息反射。

每一个现象,比如说你海底轮的健康程度,你妇科的健康程度。有很多人说有反复的炎症啊,肌瘤啊,这样或那样的毛病,那也是说明你的海底轮出了问题,它预示这你人生的丰盛程度将受到影响。

我们在上丰盛课程的时候,也许还会有一个额外的收获哦,就是海底轮的器官会变得更加健康哦。 这些都是根据反馈回来我们总结的。

所有的一切都是你自己的吸引。我们在整个的课程里面,还会专门面对这些障碍。去判断有哪些障碍了你的人生。

就财富方面而言,现在你都能想出很多障碍你财富的!我相信跟我同龄的人都听过“自力更生、艰苦奋斗”,对不对?“勤俭节约,浪费可耻”,是不是?都听过这样的话吧?

可能还会有什么?如果“要是太有钱,人生就会出现什么问题,太有钱会影响福报”;然后呢,有钱的都是坏人,就是他们的钱都不是好道来的。我小的时候看三毛,真的,我在清除我海底轮的财富障碍的时候,居然出现了一个从来都不记得的画面,就是小时候看三毛流浪记,里边的资本家大胖手,手上画了几根毛,拿个大鸡腿,然后嘴唇特别大,吃大鸡腿,“我是坏人,有钱的都是坏人”。大家头脑中会有一个障碍,你都不知道什么障碍了你。

你都真的有好多意识障碍了你。真的都找不到在哪里了。那些你不知道的担心,你不知道的限制,那些不知道在哪里的那个障碍。

自己如果没有很大的能量,如果没有人引导的话,你找不到那个恐惧在哪里,你都不知道什么障碍了你。哎呀,就这个图像啊,就这个资本家的图像都障碍了我的财富啊,想当年,在没有人帮助我的前提下,我释放了这个图像都用很久的时间。那现在就不需要了,我们的课程能量会很强,一转瞬就可以释放掉你头脑中很多深层次的负面的图像。有什么障碍清除清除,有什么业障处理处理。

所以,财富是怎么变得顺畅的?它原本就是顺畅的。只是你有太多的东西障碍住了,它将很难流动到这里啊。财富原本就是顺畅的,就在这个此时此刻,在这个世界上,是不是已经有人在过着你想过的生活?是不是?那是不是也是人?是不是有胳膊有腿儿,就是这样的人,普通的人。真有的时候走在大街上,你就要看,哎呀,路过一个五六百万的宾利,那不也是人儿的么?对么?然后那高楼大厦,49层的高楼大厦,那不也是人儿的么?这是可以的。怎么能可以就怎么做。

在这个课程(丰盛课)里面,还会有一些你命运里的东西的显化。比如说我们会有彰显贵人的环节。那个彰显贵人事实上他就在你的命里。人人都有,谁还没过过几辈子啊?谁还没过过几世啊?谁还没交下几个人啊?一辈子交不下几个人,过了好几百辈子都不交下几个人么?

上这个海底轮的课程,清除了障碍之后,你的贵人很快呈现。你贵人今生的使命就是帮你,只要你接受他的帮助,他就很开心。所以我们讲到这些之前,就讲了感恩的概念。感恩就是快乐地接受,感恩就是顺畅地决策,感恩就是怎么能好就让自己怎么好,感恩就是让心柔软。

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提高频率的60种办法

我们的能量就像吃饭,就像上班,走路,都是在消耗能量,我们知道的那叫卡路里,饿了,为什么饿了?消耗能量了。在我们身体上我们会有饿了的感受,饿了吃饭。

可是我们还有一种能量,这种能量是决定我们生活质量的能量,就是我们身体中间的中脉,中脉就是气的能量,是内在的能量,这种能量就相当于我们生下来像一块充满电的电池,然后,随着我们的长大,有各种各样的情绪,生气啦,高兴啦,怎么样啦,都在用这里边的能量,它就一点一点一点的在消耗,就是在消耗电量。

人生的秘密在于增加能量,提高振动频率,幸福,丰盛,平和自然到来……

能量怎么增加呢?
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下列60种提高振动频率,提高能量的方法,供大家参考,找到适合自己的……

1.爱自己,爱别人,爱这个世界
2.感恩
3.做你喜欢的事情

4.冥想
5.深呼吸
6.活在当下,接受自己

7.安静独处,感受美好的事物
8.幽默,看好笑的漫画、电视、录象,与朋友开玩笑
9.微笑,让微笑的感觉发自你的内心,流遍全身,散发到你的周围

10.接受你所拥有和经历的一切
11.听表现积极情绪,动听美妙的音乐,避免表现负面情绪的音乐
12.运动可以让血流通畅,使身体拥有健康活力

13.跳舞,放松自己
14.唱歌,抒发美好感受
15.鼓励自己,或者鼓励朋友

16.祈祷,把你的愿望告诉宇宙或者神灵
17.阅读内容积极,有激励作用的书籍
18.有目的地提高振动频率,让自己更幸福、更自由,更加接近自己的梦想

19.灵修,增强能量,让自己梦想成真
20.看好的电影
21.洗比较久的热水澡,或者做蒸汽浴

22.接受按摩
23.做母亲(只适用于女人)
24.跟所爱的人在一起

25.看日出,或者看日落
26.发挥创造性,写诗、作画、雕塑、设计、做家具等等都可以,把你的天赋发挥出来
27.赞美你所看到、经历的美好的事物和人物

28.奖赏自己就是对自己表示肯定
29.性爱,与自己所爱的人灵与肉的结合,可以得到美好的感觉
30.芳香疗法

31.睡觉,让自己充分休息
32.哼单音调的声音,例如:“嗡…….”
33.意守两眉之间,激活大脑额叶

34.无条件地发射你的爱
35.保持快乐
36.写感恩日记

37.与大自然亲密接触
38.吃点好味道的食物,喝点可口的饮料
39.跟你所喜欢的人分享爱和快乐

40.遛狗,逗宠物
41.整理居室、办公室,搞清洁卫生
42.就像你已经实现梦想时那样生活

43.点燃芳香蜡烛,或者涂香水
44.到商场购物
45.吃健康食品,不吃垃圾食品

46.跟积极向上乐观的人在一起
47.经常光顾美丽、奢华、高雅的场所,比如海滩、博物馆、高级宾馆、珠宝店、游艇、花卉展览会等
48.在进食前,对你吃的食物表示感恩

49.小心选择你所接触的信息,多看好的消息,尽量避免坏的消息
50.每日反省自己
51.利用各种修行工具,比如,脑波录音、瑜珈、冥想、清醒梦、催眠、咒语、赞美诗等

52.与老朋友相聚
53.种花、浇花
54.改变生活习惯,坚持30天不抱怨

55.做那些让你感觉良好的事情
56.跟天真烂漫的孩子们在一起
57.旅行

58.每天坚持学习新东西,学习新的知识、新的技能、新的语言等等
59.保持积极的心态
60.将你的所有成就列出一张清单

选择适合你的方法,提高振动频率,和幸福轻松在一起,值得去做哦!

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心灵导演一切

我们继续去除恐惧的旅程。

我们体会自己,让心柔软、让身体柔软,没有抗拒,绝不会有意外事故。我们内在一丰盛,未来更丰盛,心灵可以导演这一切,你是画笔、你是画。你活在一个可掌控的人生里,没有什么可担心的。当我们心中充满爱,我们身边就充满朋友;当我们心里不评估别人、不批判别人,别人绝不会批判我们自己;当我们心里原谅别人,别人肯定原谅我们。

我这样的频率,你觉得我比较容易被你原谅不?

你想想咱们的课程,啥啊?!没规没距的,也没准点儿、也没逻辑,也不第一条、第二条的,啥啊?可是你比较容易原谅我。因为我就这样啊!不是因为我就这样,是因为咋能好就咋整。

我曾经就执着于演讲的精彩。我曾经体会这演讲的精彩,这里边一定有一段引用外语、有一段引用古籍,又有一段引用一个公式,一段有道德经怎么样的。以前我执着那个,是为了什么呢?显得我行啊!没有太多心灵的交往。

现在我的每一句、每一字都是掏心窝子、掏肺窝子的,你不在乎我的语言是什么。我们已经直接在能量层面流动了。我不严谨、不完美,可是你容易原谅我。也因为我看见你们每个人都是我自己的一部分,你那样、我当然也那样过,我现在兴许还那样。你那样,我现在就这样、可让我发现自己了,赶紧整吧整吧、赶紧面对面对。人比人谁又能多出什么坎儿来呢?不都这么回事嘛!他这样过,你就没这样过?你愤怒,是因为你想假装你没这样过,少装了吧你!差不多得了吧!你挑剔、指责、表白,就是因为你想掩饰什么、你想粉饰什么,那腚都露着呐,还粉饰什么呐!还抹什么腮红呐!你腚都露着呐!

你是不真的准备好了?要好好面对自己的内在了。从你现在到好,就那么嘎嘣儿嘎嘣儿两下,我什么都不是,我只是你身边贼烦人的一个人儿,使劲儿碰你那个痛处,你越躲着,我越去追,“哎,到底啥玩意儿啊?”你越想藏起来,我越上去够吧去。我就是这么个人儿。

是你自己的改变带来内在的丰盛,是你内在的丰盛变成了你未来的丰盛。再次地在心里落实、落实,有啥可好怕的啊?

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丰盛课的内涵

以下的话,你要听,要往心里摁。

还有很多修行的人说,“财富,那么不重要的东西,追求什么?”

不是追求,这是起码的啊!像我们这样的人,起码要住可好可好的房子啦,对不?凭啥不住可好的房子呢?**老师,凭啥啊?!修行二十年,五十岁了,不住可好的房子,治了那么多人的病,凭啥不住好房子啊?!“我就是要住好房子的啊!” 这是起码的,不是追求,上升不到追求的程度。

要开好车啊!拥有很多好车,又能怎样呢?“虽然财富不重要,干嘛不让我拥有呢?”

你说财富不重要,干嘛你不拥有呢?

不重要不就没有多大事儿嘛!**姐说的好,“对于财富过于的执着和过于的抗拒,都是执着。”

你的财富就应当很顺畅、你应当过得很好的,不应该吗?你就应该过得挺好的啊!

这是太基础的事儿了嘛!还要上升到多高尚,“我是不是太贪了?”太高尚,也不必了。我们不那么思考问题。
可是,恐惧真的像漏油一样,会把我们的丰盛漏掉的。

那么关于财富的问题,你还怕什么?

有的人说,“我怕有财富,影响福报。”

财富等于福报,财富多等于福报多。怎么就影响福报呐?

这个概念必须明确。财富就是福报。积功德不也是为了这些嘛!当然还有健康长寿。

所以我们的课叫丰盛课。丰盛课在修行的概念里是指海底轮频率的课程,指中脉、海底轮频率的课程,(课程)达到的效果是人生的丰盛。

这个丰盛的概念是“我们要快乐优雅地活到很老的,要很有钱的。财富方面我们要很自由的。”我在财富方面就可自由了,几乎已经快没有财富的概念了。不是我生下来就这样,这是我修的。

海底轮里面就解决这一个事儿——恐惧。解决之后,可以让我们这个容器的材质变得很好、很结实。那么,请你细想想,有啥可怕的? 所有的发生都是为了让我们觉察,觉察之后,改自己,改完之后,再也不发生.

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心灵丰盛带来人生丰盛

有人说:“老师,这个拯救地球也会去做的,自己那点事儿就整不明白。突然间发现,自己的暴力倾向还蛮严重的。昨天还在拯救地球,今天怎么就发现自己的问题了?!”

对啊,这就进行到了又一个层次,修行要修在中脉上的问题。净空法师总在讲:“老实念佛、老实念佛、老实念佛……”这个意思也是别修行完了、忘乎所以了,你去拯救地球,就可以犯错、值得被原谅。不是这样的。

去拯救地球去了,你也要把自己的这点事儿清除干净。可是不要陷在里面不出来。有些婆媳关系,一年没好,两年没好、你老不好,所以我对你说,“人家都拯救地球去了,你的婆媳关系还没整好呢?”我是在“鄙视”她、我是在“整”她、我“贬低”她、然后我“磕碜”她,我是这样的。

确实拯救地球也是要做的。修行好,自己修在中脉上,下三轮的问题,也是要解决的。很多人笑话我开下三轮的课程,觉得不是修行。很多人觉得,好像执着财富、执着两性关系、或者执着影响力。

可是我们讨论的基础,肯定没有冲突,还是那两句话:你相信心灵的丰盛会带来人生的丰盛,对吧?所有的心灵老师都非常相信,他去告诉任何人,他去告诉越来越多的人相信;然后你也相信内在的丰盛会投射在人世间,呈现出来你现在的丰盛。因为你是画、你也是画笔,对吧?那么基于这两条,你有什么理由不丰盛呢?你不向往丰盛么?

我做这些课程,在早期没有太多能量的时候,有很多人批判的,说我,“你这不就是贪么?”“是啊,我实在是没有办法不贪啊!我可想有钱啦!” 。我有两条路,一条是:“我放下欲望,啥也不想。”可是我没做到啊,修行不行。于是我就改成,穿越欲望,让欲望成长。原来执着到买个新首饰,乐得屁颠儿屁颠儿的。现在都没有那种感觉,我常常不知道要买什么,不知道我需要什么。我有很多捐助的(对外界的捐助)。

你要钱的,宇宙一定要让你这样的人有钱的。因为你只是个使者,你只是改变这个财富的流向,你决定这个财富的流向,这是生带不来、死带不去的东西。

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你正在通往较高的中心

历史上灵修传统里,也都警告灵修者,在静心过程中会出现高度的恐惧,有时候甚至以为自己马上就要死亡。

我自己也曾经在深度静心的过程中体验到过极度的恐惧。十几年前有一次自己打坐静心,突然开始了某种模式,仿佛在背对悬崖边,突然向后倒下去,然后一直在向后下坠,即使已经起身回复常态生活,心里却在在吃饭睡觉的所有时间里,半个月都在保持着这个感受,向后坠落恐惧至极,却不能够停止这感受,无助且抓狂。幸亏自己没有因此走样。半月之后维度大升!

几年前朋友们相约去在一个小国闭关,15天的时间,一个大师也发生了这个我有过的感受。同时大家不同程度的有了似乎立刻要死掉的感觉。我的切身体会是,这个过程中,有人不但放弃,甚至不同的人还出现了不同的变形,千奇百怪。

这个关头只是短暂的不适而已,也许这是你前世遇见过的苦难,你会发现今生处理起来可以不再那么苦。告诉自己,这是在通往较高中心的路上遇见的影像而已。你正在通往较高的中心,成为较高的维度。

佛教故事里面说,释迦摩尼佛修行时候遇见的那些魔,会不会也就像我们心里的恐惧被触动了那样演出来的恐怖片呢?王子那时候也是人啊!

似不似?

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给你的伤疤撒点盐

不论以什么角度诠释,痛苦总是难以让人直视,所以我们总会选择以各种方式去逃避。

许多人都会有过这样的经历或者见过这样的场景,小孩子摔倒后啼哭不止,老人们怕孩子哭,总会敲打那些绊脚的石头地面,嘴中不停埋怨它们给孩子带来的不快,而小孩子也学着敲打之,埋怨他物,暂时止住了泪水。

后来不知不觉,我们便习惯了转嫁痛苦。恋爱不顺,常常出现一方咒骂另一方的情形,或是双方相互诋毁;工作坎坷,常常将矛头和愤怒指向他人……于是,一切痛苦都有了可以埋怨的对象,那个距离痛苦并不远的、本身并不讨喜的替罪羊。

可惜我们所做的,只是用愤怒代替痛苦,不论有多少理应责备的人,面前有多少令人厌恶的绊脚石,却都只是借口。痛苦令人不知所措,愤怒则令人横冲乱撞,没有哪个能真正解决心中的荒芜,从前者中抽身、选择后者并不能为生活带来什么转机。

许多愤怒过后的人,认清了愤怒给自己带来的苦恼,便开始寻找问题的出口,找寻身心灵的平静,然而正如馨月老师所说的,“不是你拜过多少老师,上过多少灵修课,读了多少本书,念了多少万遍咒语,磕了多少大头,做过多少大礼拜,静坐可以双盘多少个小时,就能让你脱胎换骨般的开悟。”虽然外界的力量可以帮助你摆脱毛躁的心境,却无法阻断痛苦的根源,下一次危机来袭,依然会带来无休止的烦扰。所以,“最终你要面对的,还是心里那些阴暗面和那些负面人格特质。骨子里的心高气傲、以自我为中心的狭窄视角,都是我忽视或是不愿意看到的。”

是时候揭开伤疤来看看了,处理掉结痂的淤血,细细看一看它的纹理,你有多久不敢正视这血淋淋的事实了?你是否不忍面对自己犯过的错误?你愿不愿意细细回顾,想想自己是如何走到这一步的?在所有解决痛苦的方法中,面对过往永远是最难的,挖开旧伤,狠狠心撒一把盐去毒,看似残忍无情,却是唯一有效的方法。

接纳那些不快的经历,因为所有过往,不论好差,都已经融入你的身体,成为了“你”的一部分,不论你多么抗拒,都无法改变这样已成的事实。

每个人的人格特质中,都会有一些负面的力量影响着生活的质量,情绪中最坏的一部分也常常因它而起,你可以从每一个伤口中找到它们的踪影。不要否认它们,更不要憎恨它们,接受它们,就好像接纳你的优点一样,利用自己的优点可令你更好地完成生活中的挑战,与之相仿,正视自己的不足才能削弱负面力量所带来的影响。

如果你不愿意面对,生活会一次又一次强迫你再次体验这样的痛苦,逃避与怯懦只会令人更加痛苦。

“看不到”痛苦并不意味着它“不存在”,继续麻痹神经则会将自己推入深渊,假装凡事都是别人的错只会为你带来一阵海市蜃楼的“优越感”,快乐和痛苦都结结实实地长在我们自己的身上,谁也无法忽略它们的存在,每一种情绪都有着各自的根源,包容的心灵才能成就丰盈的人生。

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周末深读|今天你是否向iPhone说过谢谢你呢?

就算只有一次也好,今天你是否向iPhone说过‘谢谢你’呢?

荷欧波诺波诺认为万物都有自性(灵魂)。那天我用iPhone查了目的地的地址、回e-mail、拍照,让iPhone做了好多事,但却连一次“谢谢”也没有说。当我发现这件事后,便忍不住反复在心中思考这件事。

结果不知道为什么,我脱口而出了这样的话。

“但是……我有时候会想,如果没有iPhone这样的机器,我的生活会变得更自由、更轻松、如果没有iPhone,我就可以更平静一点、它让我不断货的那些自己甚至不想知道的信息,而且太容易就能取得联系,有时候觉得自己好累。”

事后,我因为很后悔自己有这种想法而感到沮丧不已。博士知道后,便对我说:

“觉察这样的想法并将它放下之后,你和这部手机就有机会获得自由。帮助你的不是这个机器,而是原本就在你心中的记忆。”

原本为了方便而是用这部手机,却因为无法安心地好好使用而感到不自由。因为太方便而过度依赖,因为过于依赖而沉迷其中。但是对这些事情有所反应,并进行判断,实际上失去自由的不是别人,没错,就是你自己。

“就连你的‘喜爱’也是记忆。由记忆所产生的执着,将会慢慢腐蚀你内心本来就具备的爱。”

“喜爱”让我变得不自由……是这样,吗?我回想着自己的生活方式。

我的母亲热爱参加各种讲座,她曾经在某个讲座里听到有一段有趣的话。

“我们因为某些特定的原因而喜欢某人,将来也会因为这些特定的原因而讨厌他。”

刚听到这句话时,我并没有特别的感觉,现在回想起来,却觉得蛮有道理的。“这个人好幽默,我好喜欢他!”这种想法可以维持多久。我想起自己也曾经在这种兴奋之情消失之后开始感到焦急。

“我们的灵魂都在追求自由,任何人都会从自由与否的角度来看待自己身上获得的安全体验。所以更希望你能清理这种“喜爱”的心情,因为期待和执着其实就是记忆。正因为和记忆连接在一起,所以记忆才会改变形态,在某个地方再被重新播放出来。”

对持有无所附加的意见或记忆进行清理,就能变得更自由。当我是自由的时候,这些物品才能重拾自由。

不如借着修·蓝博士的自我清理话语来问问自己,来一次自我调整吧!

我用很多方式来比喻记忆重新播放的状态。

例如,未进行清理的状态,

就好像没有进行更新,越跑越慢的电脑。

例如,见到某人掉落的东西,

为了物归原主而不知道怎么办才好,

就像无法顺利融入自己原本的工作一样。

例如,就像塞满了头发的浴室排水孔一样。

现在的你,是什么状态呢?

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Pics from:Gaopinimages

作者介绍

[美]伊贺列卡拉·修·蓝博士

教授解决问题和释放压力的课程长达四十年,并曾在夏威夷州立医院担任了三年的临床咨询心理学家,治愈了医院里多名患有精神疾病的罪犯。这些年来,他与多个组织的上千人一起工作过,这些组织包括联合国教科文组织、国际人类合一会议、世界和平会议、传统印度医学峰会、欧洲和平疗愈者,以及夏威夷州立教师协会。他从1983年起就在全世界交到新版的“荷欧波诺波诺”疗法,曾经三次与夏威夷治疗师莫娜·纳拉玛库·西蒙那一起在联合国介绍这个疗法。

版权说明:素材来源于 身心灵出版人 微信公众号

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落实地活在丰盛里

前文我们讲了哪些事件是小丑事件。

再体会体会,对每个人都有用啊!每个他人都是自己的一部分。每一个人问的问题都和你有关,你觉得我的解答对每个人都有用了吗?

是吧。

别跟宇宙玩儿心眼儿,你没付出那么多,还想获得那么多的,像感恩、尊重……

再说那些有啥用啊?尊重、认可,他认不认可你,不也这样嘛!有什么用啊?别追求那些没用的,追求自己内在真正的丰盛、顺畅、祥和,用自己喂养自己的方式、自给自足的方式,获得那爱的疗愈。

对于大家恐惧的事儿,可不可以将这些事儿用一个象征代表一下。这个象征是不是意味着我们恐惧的事儿挺小的。没有一个人恐惧一个民族的堕落、青年自强不息的问题,少年强则国家强……你看你一直都在自己的那点儿事里面没划开拐,是不是?当我们为了更大的事儿恐惧的时候,我们这些细细小小的担心也可以掉落了。“人家都拯救地球”了,你还在那儿搔首弄姿地琢磨人家尊不尊敬你?人家都拯救地球了,你跟婆婆还没处好,你这臭不要脸的!

咱们都拯救地球了,不要在乎人家怎么看了。人生仿佛是那样的一幕,:你是在搔首弄姿、在观众席呢?还是撸胳膊、挽袖子,好好地活一把?别整那些搔首弄姿的事儿了,行不?

人家要拯救地球了,是一位学员教给我的。她有一天给我打电话,在请求她的一件事,说着说着,展开了,“我就说他,人家都拯救地球了,你自己家的那点事儿还整不明白?你还啥什么的?”其实,前一天,我刚跟我妈闹别扭。后来,我立刻给我妈打电话,抱歉,我说,妈,是我不对。然后我说,“妈,可是我的感受是什么……我想……,但是妈,无论如何,我都爱你。”然后我说,“妈。我给你十万块钱。”我妈说,“不要。”我说,“妈,宇宙因为我要给你这十万块钱,然后会多给我好几个十万块钱。我呢,变成一个管道。妈,如果没有你这个‘要’,我就不能把它变成钱。”我妈于是说,“那我要吧。”

这是我自己切实的感悟。人人都有掰不开镊子的事儿,那又能怎么样呢?那我就不是心灵老师了么?所以,是心灵老师,也不必为身体不好啦,做个什么解释,不必为最近情绪又上来了,找个什么原因,真的就不必。都真实点儿吧,哈!总是夹夹着,也总是不落实。你会总是活在肥皂泡里,人生也会这么呈现。那个丰盛总是说法,就不变成现实。

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任何渴望都是小丑行为

因为你有那个渴望,反而会成为你的黑洞。

日本的Haruko老师专门画一个图,讲过,你的任何一个优秀算一个对号,都会对应一个“叉”。你任何一个渴望都会面对一个黑洞。你现在对于尊重这个感觉,起一个正念,当下就可以决定。我知道你很倾向于回去释放,“我跟我爸的感受,他哪句话触动了我。”

其实,释放又是为了什么?回溯又是为了什么?回溯和释放都是为了帮助你做一个决定。那个决定就是,“哎呀,我咋样得劲儿就让我咋想吧!”释放就是为了让你做这个决定啊!释放和回溯是为了让你消除恨、消除怨,然后智慧呈现,做一个正确的决定。

那么你现在就做一个正确的决定,我已经刺激你了。你任何的那个渴望都是小丑行为。干嘛呐??就淡定点儿呗!“我啥也不是”又能怎么样呢?

我也不是勇敢的,所以我也不遇见歹徒啊!我也不是慷慨的,所以人家也不都向我借钱、不还啊!我也不是坚强的,所以也不得绝症啊!我甚至从来没有描述过我多么的善良和慈悲,所以我也不被纠缠啊!

有没有发现,任何一位心灵老师,都会被个案纠缠的,你有体会么?我从不被纠缠。因为我啥也不是,我也不用描述我多慈悲。你要跟我倾述,我说,“别说了,我不听这东西。”你会说,“馨月老师,你咋没耐心呢?”我就这样,能咋样呢?

我们都啥也不是。

不必是勇敢的,不必是坚强的,不必是付出的,不必是努力的。我们就健康点儿、幸福点儿、丰盛点儿,这么滴不就行了嘛!

你也不必是很有思想的,放下,你可以是很心灵的。觉察就是为了改变。我们不是愿意改变吗?以后可以简单到,“我有点害怕别人不尊重我,哎,那我还图啥呢?嗯,我决定了,不让这块事儿挂碍到我了。”然后宇宙也不会考验你了,也没有不尊重你的这个事儿了。

还有,不要试图从理论基础上赖一个人。没那说儿法,都赖你自己。应该为你有个优秀的爸爸而骄傲,他能不尊重你,说明他比你强。你应该以他为榜样。

怕这类事儿,都是小丑事儿,小丑事儿也叫虚伪的事儿,是不?你为啥怕不被尊敬、怕被评价、怕不够好?或者怕他对你的感激不够多?你不还是想占便宜嘛!你想占便宜,不就是你想优秀的少点,然后获得回来的评价高点儿嘛!你不就想占这个便宜嘛!宇宙从来都是公平的,他对你的感激没那么多,一定是因为你没做那么多。你的愤怒不就是因为你的期待太多嘛!

这类的事儿,小丑事儿、虚伪事儿,你也差不多得了(放下这样的想法或者直接面对、愿意改变)。咱啥也不是,就这一堆儿、一块儿,然后幸福点儿、健康点儿、简单点儿,然后就好了,就行了。那些尊敬什么的,当你不知道这个词的时候,也没有这个概念了,你也不拿它当一个评估标准了。

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